月子中心,母婴会所

  现在产后抑郁这个话题是大家非常关注的，产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，甚至还有更加严重的现象，其实导致产后抑郁出现的因素还是比较多的，今天四平月子餐小编就来介绍一下宝妈产后出现抑郁症的现象都是哪些原因导致的呢？
  1、神经分泌因素
  怀孕期间，女性雌激素和黄体酮增长大约10倍。分娩后，激素水平迅速降低，在三天内就会达到孕前水平。研究显示，激素水平迅速降低和抑郁的症状出现有关，所以一些产妇会出现容易哭、焦虑的情绪。
  2、怀孕期间情绪波动过大
  怀孕期间情绪大起大落容易引起产后抑郁。如果怀孕期已经显示出抑郁征兆，产后抑郁情绪会加剧。
  3、心理因素
  宝宝的出生给妈妈带来了巨大的快乐和兴奋，但接下来照顾宝宝却会让新妈妈觉得很辛苦，慢慢会产生失望心理，不能适应产后无法安睡、疲惫不堪的生活。
  孕妇在怀孕、生产期间的心理也会有很大变化，一旦出现不适应，对角色定位缺乏认同，无法适应压力等，就容易产生抑郁。
  有些产后妈妈过于追求完美，对自我要求比较高，遇到困难不愿意去寻求帮助，又无法适应妈妈的角色。当另一半不理解自己的时候，就会感觉压力过大而抑郁。
  4、家庭和社会的因素
  如果新妈妈缺乏父母、另一半的支持和照顾，也容易会得产后抑郁症。人们的一些重男轻女的观念，家庭经济状况等都会增加女性的压力，当压力无法排解，久而久之就有可能引发产后抑郁症。
  5、遗传因素
  如果有抑郁症家族史的女性，在产后发生抑郁的概率会更高。这也不是绝对的事情，也有可能产后不会发生抑郁症，所以有抑郁症家族史的妈妈们，不要太过于担心，只要调节好自己的情绪，运动和饮食都要注意就可以了。
  以上就是四平月子餐小编分享的关于宝妈产后出现抑郁症的现象都是哪些原因导致的相关知识，各位宝妈产后出现抑郁症的现象也不要害怕，宝爸和家人还是要多关注一下宝妈，带带孩子，开导一下宝妈都是可以缓解产后抑郁的。