月子中心,母婴会所

在四平月子中心工作这些年，经常遇到新妈妈问："生完孩子怎么老漏尿？"这其实是很多产后女性的常见问题，今天就来给大家详细说说。先说说原因。在四平月子中心，我们发现产后漏尿主要有这些原因：

·  盆底肌松弛

·  生产时用力过度

·  胎儿过大

·  多次生产

·  年龄偏大

给大家举个例子：上周在四平月子中心，有个二胎妈妈漏尿严重，我们教她做凯格尔运动，坚持了一个月，现在好多了。改善方法很重要：

·  凯格尔运动：每天3次，每次15分钟

·  控制体重：避免给盆底肌增加负担

·  避免便秘：多吃蔬菜水果

不要憋尿：及时排尿5. 少喝咖啡：减少膀胱刺激在四平月子中心，我们特别提醒：1. 别觉得丢人

·  不要讳疾忌医

·  要尽早干预

·  要坚持锻炼

特别要说的是：

·  轻度漏尿可以通过锻炼改善

·  中度漏尿需要配合物理治疗

·  重度漏尿可能需要手术

·  越早治疗效果越好

在四平月子中心，我们建议：

·  产后42天做盆底肌检查

·  根据医生建议选择治疗方案

·  坚持做康复训练

保持良好的生活习惯最后给大家几点建议：

·  找专业机构

·  看医生建议

·  问清楚治疗方案

·  留存检查报告

记住啊，产后漏尿不是小事，但也不用太担心。在四平月子中心，我们帮助过很多妈妈成功恢复。有需要的朋友，欢迎来四平月子中心咨询，我们的专业团队会给你最贴心的服务！对了，现在四平月子中心还有产后康复课程，欢迎大家来实地看看，让我们一起为健康加油！