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您当前的位置:首页>新闻中心>关于月子喝红糖水还有这讲究,一起和四平月子中心了解一下吧!
  对于很多家庭来说,因为现在比较重视坐月子,所以都会比较注意孕妇的饮食与生活细节。那么对于坐月子是否可以喝红糖水的问题,今天四平月子中心小编给大家分享坐月子和红糖水的介绍,一起了解一下吧!
  坐月子能不能喝红糖水?
  产后适量补充红糖水,确实对身体恢复有帮助,但是如果月子里天天喝红糖水,过量补充红糖的话,不但不能补充身体所需营养,还会造成恶露不尽,引发慢性失血性贫血,严重还会影响子宫恢复。
  那坐月子怎么喝红糖水合适呢?无论是剖腹产还是顺产的妈妈,刚分娩完,由于体力消耗较大,失血较多,这时候可以喝些红糖水,这样有利于子宫收缩复原,排出产后宫腔淤血,促进乳汁分泌。由于红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素,对于新妈妈恢复体力很有帮助,所以产后最初几天可以喝红糖水,一般7-10天即可。
  坐月子喝红糖水要注意什么?
  1、产后为什么不能多喝红糖水?
  四平月子中心小编了解到无论是顺产还是剖腹产的妈妈,大都是第一胎的初产妇,子宫收缩功能比较好,所以恶露的颜色和量是比较正常的,这时候如果大量喝红糖水,反而会使恶露排出不正常,所以少量饮用即可。
  2、有些产后妈妈不适合喝红糖水
  如果产后妈妈有这些症状,不宜多喝红糖水。如舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的产妇。
  3、红糖水可以直接冲泡吗?
  对于产后妈妈缺水,红糖水最好的做法是煮开后饮用,更容易吸收其中的营养成分。虽然红糖直接冲泡饮用比较方便,但是红糖在贮藏、运输等过程中,易滋生细菌,所以红糖煮开后饮用会更佳。
  4、红糖水喝几天合适?
  红糖水不能喝太多太久,产后只要喝7-10天就可以了。
  以上就是四平月子中心小编给大家分享的关于月子喝红糖水还有这讲究介绍, 我们可以看出论是剖腹产还是顺产的妈妈,刚分娩完,由于体力消耗较大,失血较多,这时候可以喝些红糖水,但是注意红糖水的量,如果过多,会造成恶露排出不正常,所以需要大家多多注意哦!

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