月子中心,母婴会所

  自打宝宝出生就常听老人讲“三翻六坐九爬”，好快宝宝已经进入三翻的第一阶段了，有不少宝妈反应，自己家宝宝现在还不会翻身怎么办？究竟宝宝什么时候开始翻身呢？宝宝翻身其实是因人而异，并没有固定时间。家长在平常带宝宝的时候，可以进行怎样的训练让宝宝尽早学会翻身呢？今天四平母婴护理小编就带大家一起了解一下如何训练宝宝翻身！
  
  除了宝宝自发性的翻身动作之外，妈妈们也可以引导宝宝多多进行锻炼。首先观察宝宝想要翻身的信号，并从旁协助。
  1、宝宝趴着时，妈妈可以拿玩具吸引宝宝注意，锻炼他的抬头能力，当他能够自如的抬起头，头与胸都很有力的抬起，那么此时妈妈就可以把玩具拿到较高的地方训练抬头，这样可以刺激宝宝，培养宝宝喜欢趴着的兴趣。
  同时妈妈也可以趴下来和宝宝一起玩，只要宝宝喜欢趴着而不厌恶就好，这是为宝宝翻身先建立好基础。
  2、宝宝在仰卧的时候，脚向上抬而且喜欢抬着脚摇晃，这个阶段宝宝还不会很随意的扭动自己的腰，妈妈此时就需要帮一下小宝宝了，可以帮忙推下他的小PP帮助他完成翻身的动作，多做几次宝宝可能就会喜欢上翻身了。
  不过要注意的是如果翻过身去后，宝宝的胳膊压着不能拔出来而哭闹时，妈妈需要帮他把手拿出来，然后再慢慢训练他自己把胳膊抽出来。
  3、多让宝宝侧卧，如果你的宝宝选择一个方向侧躺着，这表明宝宝开始有翻身的意识了，但还不能很好的掌握翻身动作的具体方法。
  也或许这个姿势不容易翻过去，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往侧身方面拉他，然后教他转动腰和PP或者用玩具吸引他转向一个自己容易转身的方向自己进行翻身动作。

  三个月宝宝翻身的情况比较少，而且有的宝宝可能只翻一次，就再也没有翻身动作了，大部分宝宝都在是4-7个月的时候开始熟练的进行翻身这个大动作，另外还见过不少一岁左右的宝宝已经会走路了却依然不怎么会翻身，所以四平母婴护理小编建议各位妈妈们也不要太过担心。对于宝宝的成长，妈妈们要以长远的眼光看宝宝的运动机能发育，若实在不放心的话，也可以在体检的时候咨询一下医生。