月子中心,母婴会所

  孕早期的时候孕妇一定要重视自己的饮食情况，有些食物是不能食用的，既要保证孕妇的营养，还要避免吃什么食物影响孕妇的健康等问题，今天四平做月子小编就来介绍一下孕早期都有哪些食物是不能吃的呢？怀孕早期的饮食很关键的，我们需要格外的注意，孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。
  孕妇不可以吃什么早期
  怀孕早期禁止吃生冷、寒性的食物，生冷的食物大多指的是刚从冰箱拿出来的冰水、冰水果等，部分孕妇在怀孕过程中可能会有怕热怕冷的情况，特别是夏天特别怕热，总喜欢吃冰的食物，这是不对的，冰的食物吃多了很有可能会引起胃肠不适，不利孕妇及胎儿的健康。寒性的食物多指海鲜，比如螃蟹、甲鱼等，这类海鲜吃多了很有可能会有滑胎的风险，这也是需要注意的。
  冰冷的食物容易导致女性宫寒，而一旦出现宫寒，就会压缩胎儿成长空间，甚至是引起流产。因此但凡能够对子宫产生刺激的冰冷食物，最好都不要吃。比如说很多女性都喜欢在夏天吃冰西瓜或者冰饮料等，这些行为在没有怀孕之前都是不碍事的，但在怀孕初期，最好不要吃，否则如果孩子流产了，就追悔莫及了。
  另外不太卫生的食物也最好不要吃，包括凉拌的东西，常常会造成腹泻的现象，如果孕早期出现腹泻可以造成流产。同时还要注意某些药物是不能吃的，如果不清楚什么能吃什么不能吃，就要咨询有经验的医生或者检查药品说明书，如果是孕妇忌用或者慎用就不能吃。
  怀孕的相关小知识有哪些呢
  孕妈妈在淘米、洗菜、做饭时，尽量不用手直接浸入冷水中尤其在冬春季更应注意，因为，受寒冷刺激后会诱发流产的危险。厨房的油烟对孕妈妈不利，为了不危害腹中的胎宝宝在厨房应安装抽油烟机。孕妈妈早孕反应重的时候，应避免去厨房以免加重恶心呕吐。烹饪过程中注意不要让锅台直接压迫腹部，保护好胎宝宝。平时在端水、洗衣服、拧衣服及晾晒衣服的时候注意不要用力过猛，晾晒衣服时将晾衣绳置低一些来避免孕妈妈向上伸腰不慎造成伤害，发生意外。
  怀孕期间过度摄入咖啡因会限制胎儿生长，并且增加低体重儿出生的风险，而出生时体重过低还会增加成人后得慢性疾病的风险，比如2型糖尿病或是心脏病的风险。由于还未出生的胎儿及他们的胎盘还没有足够的代谢咖啡因所需的酶，咖啡因会在他们体内不断积累，有一定的危险。
  以上就是四平做月子小编分享的关于孕早期都有哪些食物是不能吃的相关知识，孕妇早期的饮食原则应该以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主，对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。像苹果、桃子、牛奶、大豆等食物都非常适合孕早期的饮食。