月子中心,母婴会所

  在现在的坐月子当中，很多朋友都意识到要科学地坐月子，那么如何科学的坐月子呢？其实我们就需要了解坐月子的禁忌。对于现在智能手机来说，很多朋友对这种手机的依赖还是比较大的，那么坐月子可以玩手机吗？具体的和四平月子会所小编了解一下吧！
  坐月子可以玩手机吗？
  坐月子是可以玩手机的，只不过要注意休息，比如每次晚30分钟，让眼睛休息半个小时，只要合理使用，完全没有问题。
  但是如果不加节制，不仅影响自己的视力，至于会导致致盲，那还没有那么严重，但是长期用肯定对眼睛是有一定的伤害。
  另外如果长期玩也会影响到自己的休息，会让自己感觉非常的疲劳，不利于身体的恢复。
  除此之外，也会影响到宝宝睡眠和视力，比如你晚上不睡觉，把等都关了，宝宝在旁边睡，其实也是会影响宝宝的视力和生长发育的，因为晚上分泌褪黑激素和生长激素旺盛，如果你有灯光在旁边或多或少都会影响的。
  如果自己能够做到不用手机，那最好；但是我们不可能完全不用，所有四平月子会所小编建议合理用，用的时候注意用眼休息。
  坐月子如何保护眼睛？
  坐月子适当地玩手机看电视，反而能帮助缓解紧张焦虑的情绪，对调节心情有帮助。但要注意，不可毫无节制地玩手机，以免影响眼部健康。月子里落泪也是情绪的一种宣泄，新手妈妈也无需过于担忧，但要注意学会采用更正确有效的办法排解情绪。
  对眼睛而言，较舒适的阅读视角其实是往下约15度，若宝妈长时间躺着使眼睛往上看，因眼白露出较多，容易导致眼睛干涩，出现“干眼症”。长时间躺着看手机，不仅会增加近视度数，更容易导致眼部结膜血管的轻度充血，甚至诱发结膜组织的慢性病变。
  坐月子觉得无聊是很普遍的情况，但是在澳玥月子中心的宝妈们就没有这种烦恼，澳玥月子中心提供大量的娱乐活动，供宝妈们消遣，真正度过一个开心月子。
  以上就是四平月子会所小编给大家分享的关于坐月子是否可以玩手机的介绍，我们可以看到看手机要适当，同时在玩手机的时候不要注意影响到孩子的视力哦！