月子中心,母婴会所

  有些家长会问，自己的宝宝第一个大动作抬头翻身明明完成的很好，四、五个月的时候翻身都很熟练，为什么六七个月的时候仍然不会坐？那很有可能在会翻身到应该会坐了的这段时间小练习没做够，宝宝的肌肉锻炼、动作协调发展、身体平衡控制没达到坐起来的标准。那么怎么帮助宝宝得到比较好的肌肉锻炼呢？四平坐月子小编建议各位新手爸妈可以尝试以下几种方法：
  1.多让宝宝腹趴
  会翻身的宝宝其实是很喜欢趴着看世界的，只要宝宝精力好的时候就让宝宝自己多趴着玩，还可以放着牙胶玩具在宝宝前方吸引宝宝往前移动，为爬行 做准备，同时还能在一旁播放早教故事启发宝宝的智力，一举多得，不要总是抱着宝宝或者让宝宝躺在婴儿车和摇篮里，限制了宝宝可以练习趴的空间。
  2.多给宝宝做抚触和被动操
  满月前的宝宝每天可以做一两次的抚触，对宝宝的智力发展、神经发育、全身的肌肉放松锻炼有很大的帮助，满月后就可以在抚触后增加被动操了，被动操不仅可以促进宝宝肌肉、骨骼的发育，还可以帮助宝宝释放旺盛的精力，宝宝睡得好，家长们哄睡也会轻松很多，具体的抚触被动操的做法细节会在别的篇幅专门介绍。
  3.结合短时间的靠坐、青蛙坐、逗引坐等小练习进行短时间的锻炼
  在宝宝半岁左右就可以让宝宝在靠坐在柔软沙发或者垒起的棉被上，每天靠坐几分钟即可。青蛙坐就是宝宝双脚向前，双手往前撑扶，类似青蛙稳定身子的动作，这样能让宝宝自己慢慢去体会坐着的感觉，学会保持平衡。也许刚开始只能稳定几秒钟，不过会越来越好。
  在宝宝情绪好的时候，还可以用宝宝喜欢的牙胶玩具逗引宝宝，当小宝贝伸手要去抓玩具的时候，头会自己尝试的向前倾，这时候家长们就可以用另一只手扶着宝宝的背部，帮助他们缓慢坐起，再缓慢躺下，以此来锻炼宝宝的腰力。同时四平坐月子小编提醒各位新手爸妈要切记这些练习不可锻炼过度，也不能过早地练习坐，以免弄巧成拙，损坏宝宝脊椎，毕竟宝宝的脊椎还是比较脆弱的，千万要记得把握好度。