月子中心,母婴会所

  如果说对于婴儿来说是天生的营养，那就是母乳了，与奶粉相比，母乳就相对于更加消化，更加吸收和利于婴儿的成长，但是也有很多妈妈面临着奶水不足的困扰，妈妈没有足够的乳汁喂养孩子，那么今天四平月子中心哪家好小编就给大家说一下奶水不足的问题。
  很多人都存在这样的误区：妈妈奶水稀薄就没有营养。其实奶水奶水不足是因为奶水中大部分的成分是水分，所以母乳看起来特别稀，但是营养是特别丰富的。所以认为奶水稀，就应该喝一些油腻的汤水。根本没有科学依据。很多催乳师都会建议宝妈喝一些蔬菜汤，不但营养丰富，并且宝妈的身体里也不会堆积一些多余的脂肪，导致身材变形。食疗不是“大补”，而是讲究科学，吃些让妈妈奶量充足又不容易发胖的食物。适合哺乳妈妈的饮食不能光想着催乳，而是在保持营养均衡、食品多样化的基础上再做补充。
  很多妈妈担心宝宝刚出生以后自身奶水量不够就会控制孩子的奶量，其实这是一种错误的操作方法，其实奶水是越吸越多的，据报道，加强婴儿的吮吸可以刺激母亲的垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。母乳越少，你越就越需要增加宝宝吮吸的次数；因为宝宝吮吸的力气越大，进食才会越多，分泌的乳汁就越多。同时母亲和婴儿的皮肤接触，婴儿的乳头吮吸是乳汁分泌的刺激量，这有利于乳汁的分泌。
  另外告诉大家一个冷知识，就是多喝水。由于婴儿的肠胃肠道消化和肾脏排泄功能尚未发育完整，奶水吸收过多反而会造成宝宝不适，所以不仅是为了喂饱宝宝，更为了自己的哺乳体验，新妈妈们也应该要多喝水。
  以上就是四平月子中心哪家好小编给大家分享的关于妈妈奶水不足的问题，所以也希望产后哺乳的妈妈们也不要有心理负担，以免肝郁气滞导致乳汁淤积不通，所以产后的宝妈们一定要进行合理的饮食，正确的哺乳，以来保证母乳的顺利喂养宝宝。