月子中心,母婴会所

  相信很多朋友都是希望孩子出生就解脱了，是这样的，但是从进入到另外一个手忙脚乱的情况，比如孩子的喂奶问题，同时也会涨奶的情况出现，那么产后妈妈会遇到涨奶的问题，和四平母婴护理小编了解坐月子涨奶怎么办吧~
  1.按摩
  如果涨奶，有肿块，要及时疏通乳腺管，乳房肿块就像打结的头发，把手想象成梳子，找到打结的位置，慢慢梳理，直至乳腺通畅。
  按摩手法要轻柔，切忌大力揉搓，以免造成二次伤害。如果产妇对按摩手法不了解或自己按摩效果不佳，可以找专业通乳师按摩通乳。
  2.及时就医
  如果产妇涨奶的情况比较严重，比如出现发烧、疼痛难忍、乳头皲裂等症状，应及时就医，不要拖延，更不要随意吃药。
  3.让婴儿多吮吸
  四平母婴护理小编了解到当产妇开始出现涨奶时，最好的方法就是让婴儿多吮吸乳汁，喂奶前可以轻轻按摩乳房，更有利于疏通乳腺管，乳汁更易排出。另外，也可以用手挤去多余乳汁或用吸奶器吸奶。
  4.热敷或冷湿敷
  当轻微涨奶的时候，在喂奶前适当热敷乳房有助于乳腺管放松扩张，利于出乳通畅，不过热敷时要注意避开乳头和乳晕，温度也不宜过高，以免烫伤。热敷后及时排空乳房中的乳汁。
  当乳房因涨奶而肿胀疼痛时，四平母婴护理小编提示可以在喂完奶后冷湿敷乳房肿块，以降低泌乳速度，使血管和乳腺管收缩，从而缓解肿胀疼痛。比如可以用和乳房形状相近的卷心菜叶在冰箱里冷藏后敷乳房，不过具体效果因人而异。