月子中心,母婴会所

  宝妈在怀孕期间都很辛苦，而且觉得把孩子生下来就没事了，但是其实在生完孩子后还有一个可怕的问题就是生完孩子以后也会腰痛，所以很多宝妈认为是打麻醉针的作用，那么真的是因为麻醉吗？今天四平做月子小编就给大家分享一下。
  一、产后腰痛的真正原因
  1、孕期脊柱变化
  宝妈在怀孕期间子宫会一点点得变大，那么孕妇的重心就必须发生倾斜以适应逐渐增大的子宫，相应得腰部的支撑力也必须跟着增大，这时孕妇的整个脊柱就会发生变化，在怀着宝宝的时候并没有当回事，但是我们不知道的是脊柱的变化，奠定了产后腰痛的基础。
  2、腰腹部肌肉减弱
  怀孕时内分泌系统变化使连接骨盆的韧带松弛以顺应胎儿从骨盆中下降，腰腹部肌肉也随之变弱，而体重增加又使腰腹部负荷加重。另外部分产妇产后活动较少，体重和腹部赘肉增加，增加了腰部肌肉的负荷。
  3、腰部额外负担
  宝妈在分娩时要用力将胎儿娩出，给腰部增加了额外的负担，甚至有人出现椎间盘突出症。
  4、缺钙
  在怀孕期间宝妈和宝宝是一体的，也会有一定的营养分给宝宝，将宝宝生出后，孕妇都会出现营养不良的现象，一个比较大的可能就是孕妇身体缺钙，如果没有及时的补充钙元素，孕妇就很容易出现产后腰痛的问题。
  5、身体肌肉紧张
  在胎儿出生后更为辛苦的肯定是宝妈，因为她需要抱孩子，需要喂养孩子等等，宝妈抱婴儿重心偏移、母乳喂养体位不当、经常弯腰照料婴儿以及休息不足，使腰部肌肉持续处于紧张状态中。这些都很容易引起腰痛。
  6、子宫脱垂
  恶露排出不畅引起盆腔血液淤积或各种因素导致的子宫脱垂，可能成为诱发腰痛的因素之一。
  二、产后腰痛解决办法
  1、产前预防。预防工作自然是放在孕妇分娩前的日常生活中，要记得合理饮食，避免过于肥胖或胎儿过大而增大腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤。
  2、产后休息。产后保持充足的睡眠，经常变换卧床姿势，避免经常弯腰、久站，避免过于用力，不要过早跑步、走远路，以免导致子宫后位或子宫脱垂引起腰痛。
  3、适当补钙。孕妇生产后要多喝牛奶、多吃芝麻等钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。在防止腰痛的同时，也为胎儿婴儿提供足够的钙。
  4、腰部按摩。如果宝妈出现腰部疼痛或者有疼痛的某些征兆时要适当的进行腰部按摩或者理疗，如果这些办法都不能解决产妇腰痛的问题要记得及时就医，不可以拖延而耽误了自己的身体。
  以上就是四平做月子小编给大家分享的关于宝妈产后腰疼和麻醉有关吗，这回大家都了解了吗？其实产后腰痛跟打不打麻醉关系不大，而且它不是短时间形成的，从怀孕到分娩再到产后都有导致宝妈产后腰痛的因素。所以可不要在觉得是麻醉的关系了。