月子中心,母婴会所

  燥热的夏天来了，各种夏季病也跟着来啦，大到腹泻小到湿疹，个个都是让麻麻们咬牙切齿的恼人事！其中最让人着急的就是低龄宝贝常会出现的持续发热，这种发热多发于6——8月之间，并且天气越热，体温也会越高，但各项检查却都是正常的，这种发热被中医们称为夏季热，又名暑热症。那么儿童在夏季如何预防发烧呢？下面和四平母婴护理小编一起了解一下吧！

  饮食方面
  儿童夏季预防发烧，需要家长多注意给孩子补充水分，不喝冰镇的水或饮料；清淡饮食（不是油榨或煎炒），但蛋白质、热量（卡路里）要足够供应；冰箱拿出来的食物要加热后再食用；夏季水果种类较多，可每样都吃但不要过量。
  居住方面
  夏季炎热，空调可以开，但温度以26度至28度为宜。但要注意空调的风口不直接吹向小孩，如果风口直吹却不能改变风向要给孩子盖上毯子。此外，当孩子生病时，尽量不外出接触他人，而家长生病也减少接触孩子，避免呼吸道感染把疾病传给孩子。
  出行方面
  如果要带小孩子外出，一定要注意不要给孩子直接晒太阳，尤其是中午晒太阳极容易造成中暑；避免蚊虫叮咬，由于蚊子不喜欢叮咬那些吃过维生素B1、B6的肌肤味道，当你与小孩有外出计划时，家长可提前3天至7天的时间给孩子补充一下维生素B1、B6片，同时可适当涂抹驱蚊水，蚊虫叮咬的可能性就会大大的减少。

  在注意为宝宝补充丰富营养的同时，饮食宜以清淡为主，应及时地多为宝宝补充水分，可以多让宝宝吃一些利尿消暑的食物，如绿豆汤、西瓜、百合汤等，具体对症食物也可以咨询医生。四平母婴护理小编建议各位妈妈根据宝宝口味做一些清热、解暑、养胃的饮料和粥，可改善宝宝食欲，增强抵抗力。水果和蔬菜等要尽量保持新鲜，并且也需要适量的为宝宝准备肉类和乳制品，但肉类食品一定不要过多，过于油腻。