有的宝妈在生完宝宝之后,有很长一段时间感觉腰酸背痛,那这是为什么呢?为什么会腰疼的厉害呢?有人会以为生产的时候麻醉剂导致的,也会有人以为是月子没做好,今天
四平母婴会所多少钱小编就给大家分享一下为什么会有腰酸背痛的问题。
一、怀孕以后,随着孕周的增加,宝宝越来越重、肚子越来越大,腹部的重量向前向下牵拉脊柱,导致妈妈身体前移,为了维持身体的平衡,妈妈上半身会向后仰,脊柱的负担加重,所以很多孕妈妈在孕期出现腰酸背痛等不适。
二、此外,孕期激素水平增加,会导致孕妇的韧带松弛、关节松动,腰椎也会受到很大的影响,从而出现腰酸背痛的症状。
三、另外一个重要元凶就是不正确的哺乳姿势!经常有的新手妈妈说:喂奶的过程就像跑5公里一样累!这样的结果完全是新手妈妈不正确的喂奶姿势导致的。
当新手妈妈追着孩子的嘴喂奶时,势必要胸部使劲前挺,腰部用力支撑;还有的新妈妈喜欢每次都坐着喂奶(坐位时腰背部肌肉承受的压力大)。讲母乳喂养时讲过,每次哺乳的时间要持续20-30分钟,每天要保证8-12次的哺喂。这么长时间的肌肉紧张,就会造成妈妈腰背肌肉的劳累和损伤。
以上就是
四平母婴会所多少钱小编给大家分享的关于腰酸背痛的问题,所以大家要注意,尤其是喂母乳的时候,不正确的姿势就会导致腰酸背痛,所以在喂养母乳的时候一定要调整好自己的姿势。