月子中心,母婴会所

  对于很多宝妈来说，刚刚生产完相信很多都是想要释放一下自己，比较在怀孕期间不让吃的饮食太多了，但是到了坐月子当中也不是随意的哦，四平产后护理小编提示这两种水千万不能多喝！一起了解一下吧！
  坐月子时妈咪要喝月子酒吗？
  网上很多说法说月子酒营养价值好，利于妈咪恢复身体，可以催奶。但市面上的「月子酒」酒精度差异较大。据说用于坐月子的「月子酒」酒精度在4～6度为宜，但是在网上销售的「客家月子酒」大多在酒精度10度左右。同时，还有很多月子酒属于家庭作坊自制，酒精度并太确定。而哺乳期摄入酒精将会产生诸多伤害：
  1、饮用月子酒会影响母乳的气味和口感，导致小朋友激素水平失衡。哺乳期妈咪，坐月子食用含有酒精的“滋补品”，可导致婴幼儿严重的血小板减少症和出血倾向。
  2、导致奶水减少，妈咪体内的酒精将抑制催产素的分泌，从而导致奶水排出减少，溢乳反射推迟。
  3、促使小朋友兴奋、躁动，哺乳期妈咪在饮用含10-20g酒精的饮品后哺乳，小朋友易出现睡眠紊乱或者异常的兴奋和躁动。
  4、引起小朋友发育缓慢，如果哺乳期妈咪每天摄入一个标准量的酒精，可能导致幼儿生长和运动发育滞后。
  坐月子黑糖水该不该喝?喝了有啥作用?
  老传统认为生完孩子后要喝一大碗黑糖水“补血”，而且每天N碗的喝，俨然变成月子餐中的标配。
  黑糖水真的是必不可少的吗?
  四平产后护理小编来了解到答案是NO。
  我查阅了黑糖的成分真的没发现一样是可以补血的。黑糖生产的主要原料是甘蔗，你听哪个医生跟贫血的病人说：“回去啃甘蔗就可以补血了”?
  咦?甘蔗穿个马甲变黑糖，怎么功效一下子就高大上了?非要我说喝黑糖水的作用，那就是跟其他糖水一样，对于那些低血糖的妈咪可能有些帮助，其他的没了。
  的月子饮，小编推荐五红水。五红汤全称五红补气养血汤，其包含的每一项生产成份均有助于改善盆血、提升白细胞的数量，所以对于补气养血的作用显而易见了。
  附上五红水做法：
  做法一
  材料：20颗赤小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗大枣、1-2勺红糖。
  做法：放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。
  做法二
  材料：大枣、花生、枸杞子、赤小豆等量，红糖一勺。
  做法：
  1、大枣、花生、枸杞子、赤小豆洗净；
  2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时；
  3、加入红糖搅拌均匀；
  4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。
  是女性迎来第二春的重要时机，坐月子坐得好不好好坏将会直接影响到妈咪的康复进度。不仅是饮食，就连饮水都是有讲究的，所以建议妈咪们重视起来，多做一些功课。如果自己搞不定的话，可以请个月嫂或者前往月子中心，在那里享受最科学的照顾。
  以上就是四平产后护理小编给大家分享的关于坐月子当中两种水千万不能多喝，我们可以看出主要有月子酒和黑糖水等，这些都是大家要多多注意的哦！