月子中心,母婴会所

  对于产后的新妈妈来说，除了要调理好自己的身体，还要注意很多的细节，那么其中很多新手妈妈都会遇到的问题，其中就会在坐月子过程中涨奶的情况，针对这种情况，我们要怎么办呢？和四平产后护理小编了解一下吧！
  1.按摩
  如果涨奶，有肿块，要及时疏通乳腺管，乳房肿块就像打结的头发，把手想象成梳子，找到打结的位置，慢慢梳理，直至乳腺通畅。
  按摩手法要轻柔，切忌大力揉搓，以免造成二次伤害。如果产妇对按摩手法不了解或自己按摩效果不佳，可以找专业通乳师按摩通乳。
  2.及时就医
  四平产后护理小编提示如果产妇涨奶的情况比较严重，比如出现发烧、疼痛难忍、乳头皲裂等症状，应及时就医，不要拖延，更不要随意吃药。
  3.让婴儿多吮吸
  当产妇开始出现涨奶时，最好的方法就是让婴儿多吮吸乳汁，喂奶前可以轻轻按摩乳房，更有利于疏通乳腺管，乳汁更易排出。另外，也可以用手挤去多余乳汁或用吸奶器吸奶。
  4.热敷或冷湿敷
  当轻微涨奶的时候，在喂奶前适当热敷乳房有助于乳腺管放松扩张，利于出乳通畅，不过热敷时要注意避开乳头和乳晕，温度也不宜过高，以免烫伤。热敷后及时排空乳房中的乳汁。
  当乳房因涨奶而肿胀疼痛时，可以在喂完奶后冷湿敷乳房肿块，以降低泌乳速度，使血管和乳腺管收缩，从而缓解肿胀疼痛。比如可以用和乳房形状相近的卷心菜叶在冰箱里冷藏后敷乳房，不过具体效果因人而异。
  以上就是四平产后护理小编给大家分享的关于坐月子涨奶的相关介绍，我们可以看到可以让婴儿多吮吸， 同时也可以进行热敷或冷湿敷，特别注意情况比较严重要及时就医哦！